仕事もプライベートも“疲れ顔”にならないために。ゆらぎ期の心と体に寄り添うサプリ習慣
そこで注目したいのが、GABAやプレエクオールを含む機能性サプリ【ベルタエクリズム】。この記事では、このサプリの効果や特徴について詳しく解説します。
ベルタエクリズムとは？
ベルタエクリズムは、女性特有の「ゆらぎ期」に向けて開発された機能性サプリメントです。体調の揺らぎや心のバランスを整えるための成分が豊富に含まれています。
具体的には、女性ホルモンに似た働きを持つエクオールや、ストレス緩和効果が期待されるGABAが配合されています。
- エクオールやGABAを配合
- 女性特有の不調に対応
- 美容や健康成分も豊富
ベルタエクリズムは、女性のホルモンバランスをサポートする「プレエクオール®」と、ストレス軽減やリラックス効果がある「GABA」を組み合わせた、日本初の機能性サプリメントです。
その他にも、美容と健康をサポートする成分が豊富に含まれており、日常の疲れやストレスを感じている女性全般におすすめです。
パウチタイプで持ち運びやすいため、外出先でも手軽に摂取できるのも魅力の一つです。
■＞＞更年期のストレス・疲労・睡眠に！GABA機能性サプリ【ベルタエクリズム】
GABAの効果
GABA（γ-アミノ酪酸）は、自然に存在するアミノ酸の一種で、リラックス効果やストレス緩和に期待が持てます。
特に更年期の女性にとっては、ストレスが多い日常生活において非常に有益な成分です。
- ストレス緩和
- リラックス効果
- 疲労の軽減
GABAは、脳内の神経伝達物質として働き、神経の興奮を抑えることでリラックス効果を発揮します。これにより、ストレスが軽減され、夜眠りやすくなるなどの効果があります。
GABAを含むベルタエクリズムを摂取することで、日常のストレスや疲労を軽減し、より質の高い生活を送ることが可能になります。
私が感じた“心のゆらぎ”とGABAのちから
仕事と家事の両立、恋愛や人間関係…気づけばいつも「頑張りすぎてる私」がいました。
夜になってもスマホを見ながら眠れず、朝は体が重い。そんな日が続いていた頃、GABA配合サプリを試してみたのがベルタエクリズムでした。
最初の1週間は正直、あまり変化を感じませんでした。
でも、2週間目あたりから「あれ？最近イライラしにくいかも」と思うように。
夜もスッと眠れて、朝の目覚めがスッキリ。カフェインを減らしたわけでもないのに、不思議と心が穏やかに整っていく感覚がありました。
調べてみると、GABAは脳の神経伝達をサポートして、ストレスホルモンを穏やかにする働きがあるとのこと。
だからこそ、忙しい女性の日常にぴったりなんです。
「頑張りたいけど、ちょっと息切れしてる」——そんなときこそ、GABAを取り入れる価値があります。
特に更年期やプレ更年期の時期は、ホルモンバランスの影響で自律神経が乱れやすいもの。
ベルタエクリズムのようにGABAを毎日続けることで、気持ちの波をゆるやかにし、自然体の自分を取り戻せるようになりました。
この“自分らしさを保つ感覚”こそ、ゆらぎ期を心地よく過ごすための第一歩かもしれません。
プレエクオールの働き
プレエクオール®は、大豆イソフラボンから作られる成分で、特に女性ホルモンに似た働きをすることで知られています。
エクオールに変換されることで、更年期の不調を和らげる効果が期待されます。
- 女性ホルモンの代替作用
- ホルモンバランスの調整
- 更年期の症状緩和
プレエクオール®は体内でエクオールに変換され、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをします。
これにより、更年期のホルモンバランスの乱れを調整し、様々な不調を軽減することができます。特に、突然の発汗や気分のムラ、イライラ感といった症状に効果的です。
美容と健康を支える成分
ベルタエクリズムには、美容や健康を支える様々な成分も含まれています。これにより、総合的に女性の体調をサポートします。
一貫してケアすることで、毎日をより前向きに過ごすことができます。
- スッポンエキス
- 漢方成分
- 乳酸菌
スッポンエキスや漢方成分、乳酸菌などが含まれていることで、身体内部からの美容と健康をサポートします。
漢方成分が配合されることで、体全体の調和を図り、体の内側から健康を保つ手助けをしてくれます。これにより、更年期の症状だけでなく、全体的な体調維持も期待できるのです。
1日2粒の簡単ケア
ベルタエクリズムの特徴の一つとして、1日2粒という手軽さがあります。寝る前に飲むだけで、翌日の調子をサポートします。
これにより、続けやすさも大きな利点となっています。
- 1日2粒でOK
- 寝る前に簡単摂取
- 続けやすい手軽さ
ベルタエクリズムは、1日2粒を寝る前に飲むだけで効果が期待できるため、手間も時間もかかりません。
においも気にならず、小粒で飲みやすい形状になっているため、長期間続けるのにも最適です。
夜に飲むことで、GABAの効果によりぐっすりと眠ることができ、翌日の調子が整いやすくなります。
パウチタイプの便利さ
ベルタエクリズムはパウチタイプで提供されているため、携帯性に優れています。外出先や旅行中でも手軽に摂取できるので、どこにいても自分のリズムを保つことができます。
- パウチタイプで携帯性抜群
- 外出先でも簡単に摂取
- 旅行中でも便利
パウチタイプのベルタエクリズムは、持ち運びが非常に簡単です。
忙しい毎日の中でも、外出先や旅行中にサプリを飲むことで、自宅でのケアと同じように体調を整えることが可能です。これにより、常に安定した体調管理を実現できます。
口コミでの高評価
ベルタエクリズムは、多くの女性から高い評価を受けています。特に「飲みやすさ」や「効果の実感」といった点が口コミで頻繁に取り上げられています。
- 多くの女性から高評価
- 飲みやすさが評判
- 効果の実感についての口コミが多数
多くのユーザーから寄せられる口コミは、ベルタエクリズムの人気を証明しています。飲みやすく、においも気にならない点が高評価の理由の一つです。
また、実際に飲んでみて効果を実感したという口コミも多く見られます。これにより、多くの女性が安心して長期間使用することができています。
SNSでも話題！リアルな口コミから見えたこと
ベルタエクリズムについてSNSで検索してみると、「イライラが減った」「朝がラクになった」という声が本当に多いんです。
中には「睡眠の質が変わった」「肌の調子まで良くなった」といった感想も。
ストレスが減ることで自律神経が整い、結果的に美容面にもプラスの影響が出るのだと思います。
私自身も飲み始めてから、周囲に「最近なんか明るくなったね」と言われることが増えました。
以前は小さなことで気持ちが落ち込んだり、鏡を見るたびにため息をついたり…。
でも、ベルタエクリズムを続けるうちに「まあいっか」と軽く流せるようになり、気持ちに余白が生まれた感じです。
また、口コミを見ていて印象的だったのは“継続がカギ”という点。
「1袋飲みきった頃から効果を実感した」という声が多く、やはり毎日の積み重ねが大切だと感じました。
私も寝る前に2粒を飲むのを習慣にしてから、自然と心が落ち着くように。
まるで“自分をやさしくいたわる時間”ができたみたいで、このリズムを守ることが一日の楽しみになっています。
気持ちが安定すると、人との関わり方も変わります。
職場でのイライラも減り、恋愛に対しても焦らなくなりました。
「心が整うと、人生も整う」——ベルタエクリズムを続けて感じた一番の実感です。
実際の使用感
ベルタエクリズムを実際に使用してみると、その効果をより実感できます。
寝る前に飲むことで、翌朝すっきりと目覚めることができ、日中のストレスも軽減されます。
- 実際に使用してみた感想
- 翌朝のすっきりした目覚め
- 日中のストレス軽減
実際にベルタエクリズムを使用することで、効果が具体的に感じられます。
特に寝る前に飲むことで、翌朝の目覚めが非常に快適になり、日中の活動もスムーズに進むようになります。ストレスや疲労が軽減され、前向きな日常を取り戻す手助けをしてくれます。
こんな方におすすめ
ベルタエクリズムは、特定の症状に悩んでいる女性だけでなく、全体的に体調を整えたいと考えているすべての女性におすすめです。
- 更年期の不調に悩む女性
- ストレスを感じている女性
- 総合的な健康と美容を追求する女性
更年期の不調に悩む女性はもちろんのこと、ストレスを感じる多忙な日常生活を送る女性にもベルタエクリズムは最適です。
また、美容と健康を総合的にサポートする成分が豊富に含まれているため、若い女性からアラフィフ世代まで幅広く利用できます。
ベルタエクリズムの購入方法
ベルタエクリズムはオンラインで簡単に購入でき、定期便などの便利な購入方法もあります。
長期間続けることで、より一層の効果が期待できます。
- オンライン購入が可能
- 定期便でお得に購入
- 長期間の継続利用が効果的
ベルタエクリズムは、公式サイトやその他のオンラインショッピングサイトで簡単に購入できます。定期便を利用することで、お得に継続的に摂取することができます。
これにより、長期間にわたる効果を実感し続けることができるので、ぜひチェックしてみてください。
まとめ
ベルタエクリズムは、更年期のストレスや疲労、睡眠に悩む女性にとって、非常に魅力的なサプリメントです。
エクオールやGABAといった成分が含まれており、総合的に女性の健康と美容をサポートします。1日2粒という手軽さで続けやすく、パウチタイプの便利さも魅力です。
日常のストレスや疲労を軽減し、前向きな日々を送りたいと考えている女性には、ぜひ試してみていただきたい一品です。
