ダイエット 便秘とダイエットの関係 〜便秘はダイエットにどう悪いのか〜 「便秘とダイエットの関係」というトピックについてお話しいたします。 皆さんは、便秘がダイエットに悪い影響を与えることをご存知かと思いますが、実は便秘を解消するだけで、体重が3~4kgも減少することがあるんです。 しかし、現代の女性の70%が... ダイエット私の独り言