私の独り言 水を飲むと痩せるのはウソ?水の飲み方で変わるダイエット効果 ダイエット中における水分の適量と正しい摂取方法について、詳しく説明いたします。 いくつかの人々は、「水をたくさん摂ると痩せる!」と考えていますが、一方で、「水太りする」「水ダイエットは痩せない」と主張している方もいます。 水は私たちの生活に... 私の独り言