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毎日の習慣や考え方を見直し、自分を整えることで自然と美しさは育つ。スキンケア・生活習慣・心の整え方まで、大人の女性が無理なく続けられる“ごきげん習慣”を発信。忙しい日々の中でも、自分を大切にする丁寧な暮らしをサポートします。
ごきげんな私がいちばん美しい|自分を整える大人の女性ブログ
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噛まない食事
噛まない食事
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「前日は流動食だけ」と言われた夜、牛乳も粉も使わず野菜だけで心が落ち着いたポタージュの話
ちゃんとできなかった私が、油もバターも入れずに作った“噛まなくていい”やさしいポタージュ 朝、キッチンの窓がうっすら曇っていました。冬の空気って、透明なのに、ど...
2026-01-06
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