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毎日の習慣や考え方を見直し、自分を整えることで自然と美しさは育つ。スキンケア・生活習慣・心の整え方まで、大人の女性が無理なく続けられる“ごきげん習慣”を発信。忙しい日々の中でも、自分を大切にする丁寧な暮らしをサポートします。
ごきげんな私がいちばん美しい|自分を整える大人の女性ブログ
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冷水シャワー
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メリット多数!!梅雨が開けたら朝の冷水シャワーから1日を始めよう!
梅雨が明け、夏が来てシャワーを浴びるのが楽しみな人も多いでしょう。 目覚めた時や仕事から帰宅した時に気持ちのいいシャワーを浴びることは、多くの人にとって爽快な...
2023-06-30
2023-10-05
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