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毎日の習慣や考え方を見直し、自分を整えることで自然と美しさは育つ。スキンケア・生活習慣・心の整え方まで、大人の女性が無理なく続けられる“ごきげん習慣”を発信。忙しい日々の中でも、自分を大切にする丁寧な暮らしをサポートします。
ごきげんな私がいちばん美しい|自分を整える大人の女性ブログ
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ふくらはぎ
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ふくらはぎだけがどうしても細くならない人へのアドバイス
ダイエットをしても、ふくらはぎが細くならない人もいます。 ふくらはぎは、足と体をつなぎ、体重を支える重要な部分です。 そのため、水分や老廃物が滞りやすく、うま...
2023-07-21
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